有次娃一天半没拉屎了。我回顾一下她的饮食，最近吃零食吃得多，应该是上火了。我突然来了灵感，抓着她的手抹上蓝甘菊，给她清天河水。清的过程我非常专注，心无杂念。每个手清200下。清完不到五分钟，她就拉了。

为啥记得是不到五分钟就拉了，因为给她推拿完，我转头就洗她的衣服去了，洗完衣服再给她穿尿不湿，觉得应该没那么快拉臭臭。衣服还没洗好一件，她突然安静我觉得肯定有事，一看，拉了，拉到地上，我收拾起来差点吐了。

但也从此深刻掌握了精油推拿的诀窍——专心无杂念。不得不说，全程心无杂念、好像你所有能量都在这个清的这个动作，那感觉太美妙了，美妙得想一直呆在这个状态里，记忆深刻。

孩子不舒服难免推拿过程中会想着怎么还没好之类的想法，但这些想法会让疗效打折扣。控制不住焦虑，你给孩子推拿过程中注入的能量就是有毒的。还不如边推拿边唱儿歌把你焦虑的能量放到一边，对孩子还好一些。

有时候我也难免焦虑做不到专注，时专注时不专注，孩子的疗效有时候也不一样，拿发烧来说，有时候我给娃推拿，半小时就退烧了，有时候不够专注两小时才退烧，有时候过于焦虑，一整天才能好。